Une pause pour cette rentrée: pas de duo parent/enfant pour 2024:2025

Attrap'Soi vous propose de participer à des ateliers  Parents/Enfants de sophro-relaxation.

Venez apprendre ensemble des techniques de sophrologie et de relaxation avec des outils ludiques à refaire à la maison.

Je suis là pour guider les parents et leurs enfants à trouver eux-même les bons gestes pour percevoir les sensations corporelles, faciliter le lâcher-prise, entretenir le bien-être et se retrouver en toute bienveillance

L'état de relaxation est présent dès la première séance, la pratique régulière permet des résultats sur le long terme.

le Mardi

de 19h30 à 20h30

dans le préau de l’école du bourg

10 ateliers de septembre 2023 à juin 2024

26 septembre, 17 octobre, 14 novembre, 19 décembre, 16 janvier, 27 février, 19 mars, 23 avril, 14 mai, 18 juin

180 euros frais d'adhésion inclus par duo parent/enfant à l'année

paiement en plusieurs fois possible

ou 25 euros l'atelier par duo parent/ enfant

(hors vacances scolaires et jours fériés)

Pour les cours: venir en tenue souple avec tapis, coussins, couverture, masque pour les yeux.

Pour le confort de tous: soyez à l'heure et éteignez vos smartphones (pas de vibreur non-plus)